Scopri come aumentare un membro in modo sicuro e permanente.

Le dimensioni del pene condiziona fortemente lo stato emotivo degli uomini. Quando il senso di mancanza di dimensione, non ci sono problemi di adattamento sociale, aumenta significativamente il rischio di sviluppare la depressione.

Esistenti varietà di metodi di ingrandimento del pene offre la possibilità di modificare il lato sessuale della vita dell'uomo. È importante capire che la lista di questi metodi, e, in collaborazione con il Dr. (!) di scegliere per sé il più ottimale fisiologia, di tempo e di denaro.

I modi più efficaci

Ci sono un certo numero di modi più efficaci per ottenere ingrandimento del pene:

• alcuni esercizi fisici sul pene;
• ricette popolari;
• creme, unguenti;
• gel;
• spray;
• chirurgia;
• biologicamente attivi integratori alimentari e di altri farmaci;
• ugelli;
• dispositivi speciali.

Esercizio

A stress fisici includono:

• massaggio;
• jelking;
• stretching;
• Masturbazione;
• esercizi di Aaron.
• Esercizi di Kegel.

Massaggio

Nella struttura del pene è spugnoso corpo e la stimolazione massaggio aiuta ad aumentare il flusso di sangue per loro, causando la loro estensione.

Tra le tecniche di massaggio sono molto popolari in tre:

• Tao. Interessati, in primo luogo, sulla testa del pene. Il pollice e il dito indice collegato in un anello, si abbracciano pene. Il movimento di tale anello è prodotto in direzione della testa, a un ritmo lento, e quando ti avvicini a lei, ferma per 10 secondi;
• Uli (Julia). Inizialmente atti a modificare lo spessore del corpo. Eccitato membro di afferrare la mano e compressi per 40 secondi. Quindi per 10-15 secondi, rilassare il braccio e ripetere l'esercizio. Il numero di ripetizioni deve essere almeno 5 volte;
• Doppio Uli . Con una mano stringere il pene alla base e l'altro di cogliere intorno alla testa. Allo stesso tempo, le sue mani stringono e viceversa per 30-60 secondi. La frequenza delle contrazioni e la durata di esercizio dipende dalla forma fisica.

L'uso regolare di questo massaggio permette di aumentare la lunghezza di 7 cm e il volume è fino a 3 cm

Jelking

Il jelqing tecnica è simile al massaggio del pene, e la sua efficacia si basa sullo stesso meccanismo di azione.

Esso può essere eseguito in tre varianti:

1. Secco. Pene afferrare con la mano intera e produrre un movimento dalla base alla testa, dove la mano di cambiamento e di movimento è diretto nella direzione opposta.
2. Bagnate. Si prevede la realizzazione di jelqing sotto un flusso costante di acqua calda. Utilizzare una spugna o un asciugamano, che era avvolto in un organo riproduttivo.
3. Con la lubrificazione. Lubrificato con un sottile strato di lavande vaginali il pene, afferrare l'anello di dito indice e il pollice, farli scorrere lungo la lunghezza. Il socio deve essere in condizione di debolezza di eccitazione, e il movimento della mano non ha bisogno di essere ripetuto senza pressione di circa 100 volte, all'inizio della formazione e di circa 200 volte dopo il primo mese.

Stretching

Formazione in forma di stretching comporta l'aumento della lunghezza della virilità, ma lo spessore può diminuire.

L'esercizio si compone di diversi elementi:

• pene riscaldare i palmi delle mani, prendere una posizione comoda. È importante evitare di erezione all'inizio di stretching;
• pene afferrare la mano sopra la testa e delicatamente tirato a me stesso, alternativamente, avanti, giù, destra e sinistra, persistente nel più lontano punto per 10 secondi. Questo non dovrebbe essere dolorosa;
• dopo tirando lentamente lasciò la presa e fare una pausa per 10-15 secondi prima di cambiare direzione di trazione.

Ripetizioni di questo esercizio fa circa 15-20.

Masturbazione

Regolare la Masturbazione può aiutare per ingrandire il pene, se la destinazione non superi l'add. 1-2 vedere i Risultati sono associati con un aumentato flusso di sangue al pene, che è alla base di quasi tutti i metodi di modifica dei parametri di virilità. Ma a causa della sua focus sulla soddisfazione emotiva e con risultati non.

Esercizi Di Aaron

Aaron ha pubblicato un libro sull'anatomia dell'organo sessuale maschile, miti riguardanti la sua struttura e i fattori che influenzano l'erezione e dimensioni, e, soprattutto, la pubblicazione dedicata alla possibilità di ingrandimento del pene. Il libro si basa sull'esperienza di Aaron e gli altri uomini.

La lettura di questa letteratura permetterà un uomo di ampliare le loro conoscenze del proprio corpo, insegnare a lui come misurare correttamente il pene e come influenza i suoi parametri, salvando il risultato per la vita.

Esercizi di Kegel per la crescita della dignità

Esercizi sviluppati da Kegel, volto a rafforzare i muscoli del diaframma pelvico. Il problema principale per la loro attuazione – identificare i muscoli e concentrazione. Per trovare i muscoli, un uomo ha bisogno di andare in bagno per urinare e durante la minzione per interrompere e riprendere il processo, cercando di sentire i muscoli tesi fino all'arresto.

L'esempio più eclatante se stessi di kegel esercizio "Start/Stop". Si tratta di una ripetizione quotidiana di metodi di ricerca dei muscoli durante la minzione, ogni volta che si visita il bagno.

Un altro popolare esercizio non è correlato a processi naturali, può essere fatto ovunque e in qualsiasi vestiti. Semplicemente alternativi la contrazione e il rilassamento dei muscoli del pavimento pelvico identificati in precedenza.

Rimedi popolari e che i vecchi metodi

La medicina tradizionale è ricca di strumenti in grado di modificare la dimensione di virilità.

Il più popolare è il normale cucina soda. Più efficaci ricette con il bicarbonato di sodio:

• concentrato bagno. Si è preso per un comodo contenitore, per esempio, una larghezza e altezza, in vetro, in cui versare l'acqua calda e versare un cucchiaino di bicarbonato di sodio. Ostacolare la soluzione fino a completa dissoluzione dei cristalli di soda, poi attingere il suo pene per 15 minuti;
• scrub. Il pene inumidito con normale acqua pulita, quindi movimenti di massaggio STROFINARE la pelle soda di tutto. È importante agire con cautela per non danneggiare il delicato tessuto;
• comprimere. Bicarbonato di sodio è riversato in modo uniforme in una nuova fasciatura o di altri tessuti, quindi è leggermente inumidito e avvolto pene per 15-20 minuti. La cosa principale è di non chiudere la compressione di testa.

Alcune piante ed erbe che aiutano anche a modificare le dimensioni del pene, soprattutto ricette popolari:

• assenzio. Semi di piante prendere un importo pari a 5 grammi, riempire con acqua fredda e mettere sul fuoco. La cottura non richiede più di 10 minuti. Dopo la composizione è raffreddato, è necessario bere 100 ml tre volte al giorno;
• miele e ginseng. Mezzo cucchiaio di miele puro è aggiunto 350 g di tritato di radice di ginseng, mescolare, lasciare riposare per una settimana e mezza. Finito la miscela viene ingerito tre volte al giorno un cucchiaino di mezz'ora prima dei pasti;
• ginseng. 20 g di tritato di radici di ginseng e versare 200 ml di alcool al 70%. Dopo aver dato il composto a macerare per 7 giorni. Quando il treno si fermò, viene utilizzato all'interno di 20-30 gocce due volte al giorno 30 minuti prima dei pasti;
• l'aglio. 200 g di aglio schiacciato in un tritacarne e versare 200 ml di alcool. La miscela deve riposare per almeno 10 giorni in un luogo buio, quindi è assunto per via orale 25 gocce, due volte al giorno per 90 giorni;
• il timo. 100 g di materie prime, versare un bicchiere di acqua bollente, o fino a quando il composto si è raffreddato completamente. Prendere la tintura di due volte al giorno.

Pene allargamento può essere utilizzato anche un semplice medica rimedio è la vaselina. Esso viene somministrato sotto la pelle del pene per iniezione, che sono molto dolorose. Dopo la procedura, i siti di iniezione sono trattati con una debole soluzione di permanganato di potassio.

Il metodo è complesso e rischioso a causa dell'alto rischio di infezione. Altrettanto pericoloso è il fatto che la vaselina può essere distribuito in modo non uniforme sotto la pelle e questo porterà a un povero risultato visivo, che sarebbe difficile da risolvere.

C'è un parere che, oltre a petrolato, aiuta a rendere più pene e iodio, ma probabilmente può causare ustioni alla pelle del pene che esso aiuterà a ottenere i risultati desiderati.

Gli uomini possono usare altre opzioni:

• sapone normale viene utilizzata quotidianamente durante procedure in materia di igiene, sostituendo il gel per la doccia. Il sapone è irritante per la pelle e in combinazione con la stimolazione tattile, mentre la balneazione è osservato l'aumento del pene a causa di una maggiore flusso di sangue e l'espansione dei corpi cavernosi del membro;
• olio essenziale, soprattutto legno di sandalo, spesso scegliere per aumentare pene. Viene utilizzato dopo il bagno, applicare sulla base del pene e scroto 15 gocce, e poi, lentamente, lo sfregamento lungo la lunghezza fino a completo assorbimento. Il corso è l'uso di olio essenziale dura un anno, ma dopo 4 settimane i primi risultati.

Scegliere alcuni piuttosto esotici metodi:

• punture di api. Dolorosa metodo efficace a causa del fatto che il sito del morso, aumenta il flusso di sangue, si verifica l'estensione dei vasi sanguigni e migliora la reologia del sangue. Questo sembra abbastanza facile – le api vengono catturati e messi in un normale pacchetto, ma riduce anche il pene. Dopo la puntura di insetto corpo, rimuovere la punta e massaggiare il membro per la distribuzione uniforme del veleno d'ape. La tecnica non è più di 2 volte a settimana. Il numero di insetti per il primo trattamento e l'ultimo è diverso, perché si inizia con un'ape alla volta e gradualmente portare un numero massimo di 10;
• auto-ipnosi. Si ritiene che il risultato di auto-suggestione aktiviziruyutsya aree del cervello che porta ad un aumento della sintesi di ormoni sessuali gli uomini per aumentare un membro. Perché il processo di sesso risiede nella mente, e a trascurare questo aspetto non è necessario. Nella categoria di auto-ipnosi è possibile effettuare l'ipnosi e l'uso di incantesimi, che è dello stesso tipo;
• synthol è molto pericoloso opzione. Questo è un particolare farmaco e viene utilizzato principalmente per il pitching, la creazione artificiale, non la quantità di tessuto muscolare. Messo semplicemente, iniezioni di creazione di bolle all'interno del corpo versato il liquido. Il farmaco viene iniettato in profondità nel tessuto socio iniezioni, che dovrebbe essere condotta da qualcuno con formazione medica. Ma a causa della sua tossicità, il rischio di infezione e la complessità del suo strumento di amministrazione non è raccomandato.

Non dobbiamo dimenticare che per la crescita del pene, è importante seguire una dieta corretta, arricchita con alcuni prodotti:

• le noci e i pinoli, le mandorle , ricche di oligoelementi e vitamine, migliorare il metabolismo e aumentare la qualità dello sperma;
• le uova contengono gli elementi necessari per il corretto sviluppo del sistema riproduttivo maschile.
• agrumi – aumentare il numero di spermatozoi e aumenta la loro attività;
• ostriche un afrodisiaco naturale;
• farina d'avena – stimola la sintesi di testosterone;
• Cavoletti di bruxelles è necessario per l'espansione dei corpi cavernosi e aumentare l'attività della divisione cellulare;
• papaya – aumentano l'elasticità della virilità;
• l'aglio contiene allicina, che migliora la circolazione sanguigna, contribuendo alla crescita del pene e migliorare l'erezione.